අල්ලේ රේඛා වලින් ඔබේ අනාගත ආදරය හා විවාහය ගැන කියවෙන්නේ මෙහෙමයි


පහලින් අපිව subscribe කරන්න


සාස්තර කියන කෙනෙකුට අත පෙන්නලා සාස්තරයක් අහන්න අකමැති කෙනෙක් මේ ලෝකේ ඉන්නවා කිව්වොත් එක බොරු කතාවක්.  ඕනේ කෙනෙක් පොඩියට හරි ආසයි තමුන්ගේ අනාගතය ගැන කියවෙන දේවල් අහන්න. හස්ත ශාස්ත‍්‍ර විද්‍යාව කියන්නේ අතීතයේ පටන් එන අසත්‍ය යැයි එකවර කිසිවෙකුට බැහැර කල නොහැකි තරම් වූ ගැඹුරු විද්‍යාවක්. අද ඔබට කියලා දෙන්නේ ඔබේ අත් දිහා බලලා ඔබට අනාගතයේදී හමුවෙන ආදරවන්තයා හෝ ආදරවන්තිය හා විවාහය ගැන හරියටම දැන ගන්නේ කොහොමද කියලා.



ඔබේ අත් වල ඇගිලි වලට යටින් දකින්නට ලැබෙන පළමු රේඛාව තමයි අපි මෙතනදී පිරික්සන්නේ. ඇත්තටම මේ රේඛාවට හස්ත ශාස්ත‍්‍ර වේදීන් කියන්නේ Line of Marrige කියලා. සිංහලෙන් කිව්වොත් විවාහයේ රේඛාව. මේ රේඛා දෙක අත් දෙකේම පිහිටන ආකාරය එක වර නිරීක්ෂණය කිරීම මගින් ඔබේ අනාගත සහකාරිය හෝ සහකාරිය ගැන වගේම විවාහය ගැනත් හරියටම කියන්න පුළුවන්.




සමාන උසින් පිහිටන්නේ නම්
ඔබේ අත් දෙක එකට තැබූ විට විවාහ රේඛා දෙක ඉහත අංක එක අවස්තාවේ පරිදි සමාන උසින් පිහිටන්නේ නම් එමගින් ඔබ ගැන හා ඔබේ අනාගත ආදරය / විවාහය ගැන කියවෙන්නේ මෙහෙමයි.  ඔබට ලැබෙන අනාගත සහකරු හෝ සහකාරිය බොහොම මෘදු ගති ගුණ තියෙන කෙනෙක්. ඒ වගේම පුංචි දේටත් ගොඩක් සංවේදී වෙන හිතක් තමයි ඒයාට තියෙන්නේ. ඔහුට හෝ ඇයට උප්පතියෙන්ම පිහිටපු බොහොම හොද ගති ගුණයක් තියෙනවා. 

ඒ තමයි Common Sense එක. ඔහුට හෝ ඇයට හොද Common Sense එකක් තියෙනවා. ඒ කියන්නේ  ඕනේ දෙයක් පට ගලා තේරුම් ගන්න අල්ල ගන්න පුළුවන් කෙනෙක්. කිසිම දෙයක් එකවර ප‍්‍රතික්ෂේප කරන කෙනෙකුත් නෙවෙයි. ඔන්න දැන් කියන්න යන්නේ ඔයාට ගොඩක් සතුටු හිතෙන දෙයක්. මේ විදියට ඔබේ අල්ලේ විවාහ රේඛා දෙක සමාන උසින් පිහිටන්නේ නම් ඔබට හිමි වන අනාගත සහකරු හෝ සහකාරියට ඔයාගේ පවුලේ නෑදෑයෝ වගේම යහළු මිත‍්‍රයෝ හැමොම අනුමැතිය දෙනවා. ඒ කියන්නේ ඔහු හෝ ඇය හැමෝගෙම හිත් දිනා ගන්න සමත් බොහොම ප‍්‍රිය මනාප කෙනෙක්. ඔබේ විවාහය හැමෝගෙම ආශිර්වාදය මත සිද්ධ වෙන එකක්.

දකුණේ රේඛාව උසින් පිහිටන්නේ නම්
ඔබේ අත් දෙක එකට තිබ්බාම දකුණු අතේ විවාහ රේඛාව උසින් පිහිටන්නේ නම් ඔබ ගොඩක්ම කැමති ඔබට වඩා වයසින් වැඩි කෙනෙක්ව කසාද බදින්න. ඒ කියන්නේ ඔබේ අනාගත සහකරු හෝ සහකාරිය බොහෝ වෙලාවට ඔබට වඩා ගොඩක් වයසින් වැඩි කෙනෙක් වේවි. එයාට පුළුවන් පුද්ගලයන් දැකපු ගමන් ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තරය තේරුම් ගන්න. ඔවුන් දැන් ඉන්න තත්වය තේරුම් ගන්න. ඔබේ අනාගත සහකරු හෝ සහකාරිය කිසිවිටෙකත් සමාජ සම්මතයන් වලට සීමා වෙලා වැඩ කරන කෙනෙක් නොවෙයි. හිතට හරියි කියලා හිතෙන  ඕනේ දෙයක් කව්රු මොනව කිව්වත් එයා කරනවා. කිසි දෙක හිත සැලෙන්නේ නෑ ලෙසියකින්. ඒ කියන්නේ බය අවධානම කියන දේ ගැවිලා වත් නෑ.

වම් අතේ රේඛාව උසින් පිහිටන්නේ නම්
වම් අතේ රේඛාව උසින් පිහිටන අයට මුණ ගැසෙන අනාගත සහකරුවා හෝ සහකාරිය බොහෝ වෙලාවට කඩවසම් ලස්සන කෙනෙක් වෙනවා. ඔහු හෝ ඇය ගොඩක් කලහකාරී කෙනෙක්. තේරෙන සිංහලෙන්ම කිව්වොත් ටිකක් විතර වලියට බර කෙනෙක්. ජිවිතයේ අභියෝග වලට මුහුණ දීමට එයා ගොඩක් කැමති කෙනෙක්. ඒ වගේම ඔබගේ අනාගත Love Bird ඔබත් එක්ක ටිකක් විතර සරාගී විදියට ආදරේ කරන්න තමයි ප‍්‍රිය කරන්නේ. ඔහු හෝ ඇය බොහෝ විට ඔබ යටතේ ඉගෙන ගන්න ශිෂ්‍යයෙක් / ඔබ යටතේ සේවය කරන සේවකයෙක් හෝ විදේශ ජාතිකයෙක් වේවි.

ඔන්න එහෙනම් අනාවැකි කියල ඉවරයි. දැන් බලන්නකෝ ඔයාලගේ අත් දෙක එකට තියලා ඔයාලගේ අනගාත සහකරුවා හෝ සහකාරිය මොන වගේ කෙනෙක් වෙයි ද කියලා. ඒ වගෙම ඔබ දනටමත් කසාද බැදලා ඉන්න කෙනෙක් නම් ඔබට බලන්න පුළුවන් මේ කතාවේ ඇත්ත නැත්ත මේ දැන්ම.

දින 2න් සුදු වෙන්න පහසුම මග මෙන්න. නිවසේදීම සදා ගත හැකි වට්ටෝරුව


පහලින් අපිව subscribe කරන්න


අපේ කෙල්ලෝ මාරම ආසයිනේ ලස්සන වෙන්න සුදු වෙන්න. ඔයාලගේ මුහුණට ස්වාභාවික දේවල් වලින් සදා ගත් පැක් එකක් දැම්මොත් සමේ පැහැපත් බව තවත් වර්ධනය කරගන්න පුළුවන්. අද විශ්ම ලෝකයෙන් කියලා දෙන්නම් ඔබේ සමේ ස්වභාවය අනුව ඔබට ගැළපෙන පැක් එකක් නිවසේදීම බොහොම පහසුවෙන් සාදා ගන්නා ආකාරය හා භාවිතා කරන ආකාරය.

තෙල් සහිත සමකට නම්

කඩල පිටි, මුං පිටි, රතුහාල් පිටි සමාන ප‍්‍රමාණයෙන් ගෙන එයට කිරි පිටි මේස හැඳි එකක් සහ දෙහි බින්දු කිහිපයක් දමා මිශ‍්‍ර කරගන්න.

වියළි සමකට නම්

කඩල පිටි, මුං පිටි, රතු පරිප්පු කුඩු කර, රතුහාල් පිටි සමව ගෙන කෝමාරිකා යුෂ, යෝගට් එක් කොට මිශ‍්‍රකර ගන්න.

සාමාන්‍ය සමකට නම්

කඩල පිටි, මුං පිටි, රතු පරිප්පු පිටි, සුදු හාල් පිටි, කුරක්කන් පිටි, කස්තුරි කහ කුඩු ආදිය සම ප‍්‍රමාණයෙන් ගෙන එළකිරි, මී පැණි, යෝගට්, දෙහිබින්දු කිහිපයක් හා අයිස් වතුර ස්වල්පයක් දමා මිශ‍්‍රණය සාදා ගන්න.

පැක් එක දමා ගන්නා ආකාරය

*ඔබේ සමට ගැළපෙන සේ සකස් කරගත් පැක් එක මුහුණේ උඩු අතට ගනව සිටින සේ බුරුසුවකින් ආලේප කරන්න.
*විනාඩි 20ක් පමණ එය වියළෙන්නට හැර එළකිරි හෝ පිටිකිරි ස්වල්පයක් දියකර බුරුසුවක ආධාරයෙන් මුහුණේ ආලේප කර ඇති පැක් එක මත තවරන්න.
*නැවැත විනාඩි 15ක් හෝ 20ක් එය මුහුණේ තබා වියළුණු පසු අයිස් වතුර පෙගවූ ස්පොන්ජ් කැබැල්ලකින් මුහුණ තෙත් කරන්න.
*ගැල් වූ ආලේප අයිස් වතුරෙන් හොඳින් පෙගුණු පසු ස්පොන්ජ් කැබැල්ලෙන්ම එය ඉවත් කරන්න.
*ටිෂූ කැබැල්ලක ආධාරයෙන් මුහුණ හොඳින් තෙත මාත්තු කරගන්න.
*සාදාගත් ටෝනර් එක පුළුන් කැබැල්ලකින් මුහුණේ ආලේප කරන්න.

ටෝනර් සාදා ගන්නා ක‍්‍රම කිහිපයක්

*රතු රෝස පෙති පිරිසුදු වතුර වීදුරුවකට දමා රාත‍්‍රියේ වසා තබන්න. පසුදා උදෑසන එය පෙරා භාවිතයට ගන්න.
*පිපිඤ්ඤ බ්ලෙන්ඩර් කර පෙරා ඉස්ම ගන්න.
*සමන් පිච්ච මල්, ස්පාලිකා මල් පිරිසුදු වතුර වීදුරුවකට දමා රැයක් පෙගෙන්නට තබා පසුදා උදෑසන පෙරා ගන්න.

මේ සියල්ල ශීතකරණයක දමා දවස් 5ක් පමණ කල් තබා ගත හැකිය. එසේ කිරීමට අපහසු නම් අවශ්‍ය ප‍්‍රමාණයට පමණක් සාදා ගන්න.

මේ සත්කාරය කිරීමෙන් පසු හිරු රශ්මියට නිරාවරණය වීමෙන් හැකිතාක් අවම කරගන්න. එසේ නොමැති නම් හිරු කිරණින් සම ආරක්‍ෂා කරන ආලේප වර්ගයක් සමග මතුපිට ආලේප කරන්න.

මෙම ප‍්‍රතිකාර උදෑසන 7-11 අතර හා සවස 2 – 5 අතර කරන්න. එසේ නොමැති නම් වඩාත් සුදුසු වන්නේ රාත‍්‍රි කාලයයි.

මේ සත්කාරය කිරීමෙන් පසු එදින රාත‍්‍රියේ සහ පසුදා උදෑසන සබන් නොයොදා අයිස් වතුරෙන් පමණක් මුහුණ සෝදන්න.

සෙම බහුල අයෙක් නම් මඳ රස්නය ඇති ජලය පමණක් භාවිත කරන්න.

ඊට පසුදින සවස් වූ විට ඔබට සුපුරුදු පරිදි මුහුණ සේදීම කළ යුතුය. ස්වාභාවික සත්කාර කළ පසු නැවැත සති 2ක් යනතෙක් ස්ක‍්‍රබ් කිරීම හෝ ෆෙෂල් කිරීම එතරම් සුදුසු නැත.

මෙහි ප්‍රතිපල නිවැරැදිව දැකිය හැක්කේ දවස් 2ක් පමණ ඉක්ම ගිය පසුය.
උපුටා ගැනීමකි

මෙම පානය මගින් සිදුවන දේ හිතාගන්න පුළුවන්ද?


පහලින් අපිව subscribe කරන්න

තයිරොයිඞ් ග‍්‍රන්ථිය අපේ ශරීරයේ වැදගත් අවයවයක් බව ඔයාලා දන්නවනේ. තයිරොයිඞ් ග‍්‍රන්ථිය මගින් අපේ ශරීරයේ පරිවුර්තිය ක‍්‍රියා ක‍්‍රමවත් කරන අතර එය ශරීරයේ බර නිසිලෙස පවත්වාගෙන යාමටද, ආහාර දිරවීම වැඩිදියුණු කිරීමටද, කැල්සියම් උරා ගැනීම, ආතතියට එරෙහිව සටන් වැදීමට මෙන්ම නින්ද පිළිබද ආබාධ වලට එරෙහිව ක‍්‍රියා කිරීමට උදවු වෙයි.

තයිරොයිඞ් ග‍්‍රන්ථියේ සුවතාව පාලනය කිරීම තරමක් අපහසු වුවද අද අපි කියන රසවත් පානය මගින් ලේසියෙන්ම තයිරොයිඞ් ග‍්‍රන්ථිය සුවපත් අයුරින් පවත්වාගෙන යාමට උදවු වෙනවා. ඔන්න එහෙනම් ඔයාලත් හදල බිල බලන්නකෝ.

අවශ්‍ය දේ
1. කුරුදු කුඩු තේ හැදී බාගයක්
2. ඉගුරු කුඩු තේ හැදී බාගයක්
3. සාදික්කා කුඩු තේ හැදී කාලක්
4. නැවුම් ලෙමන් යුෂ ලෙමන් ගෙඩි 1-2 කින් ( කෝප්ප කාලක්)
5. නැවුම් දොඩම් යුෂ – දොඩම් ගෙඩි 3කින් ( කෝප්ප තුන් කාලක්)
6. Cranberry juice කෝප්ප 1 (ෆූඞ් සිටි වල තියෙනවා)
7. පිරිසිදු වතුර කෝප්ප 7

හදන විදිය
වතුර ටික උතුරුවන්න. එයට ක්‍ර්බඉැරරහ න්‍මසජැ එකතු කරලා ම`ද ගින්නේ උණු කරන්න. එයට කුරුදු, ඉගුරු සහ සාදික්කා එකතුකර
විනාඩි 20ක් විතර සිද ගන්න. මෙම මිශ‍්‍රණය කාමර උෂ්ණත්වයට නිවෙන්නට හරින්න. අවසානයේ දොඩම් සහ ලෙමන් යුෂ එකතු
කරන්න.

කොහොමද දියවැඩියාව ඇස් පෙනීමට බලපාන්නේ කියලා ඔබ දන්නවාද ?


පහලින් අපිව subscribe කරන්න


ඇස් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ඇති වටිනාම අංගයක්. ඉතින් මේ ඇස් පෙනීම නැති උනොත් අපි කොයි තරම් අසරණ වෙනවාද කියන එක අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නැහැ. මෙම ලිපියෙන් ඔබට අපි පෙන්වා දෙන්නේ දියවැඩියාව කොහොමද ඇස් පෙනීමට බලපාන්නේ කියා. මෙසේ ඇතිවන ප්‍රධානම රෝග තත්ත්වයක් වන්නේ Diabetic retinopathy තත්ත්වයයි.

Diabetic retinopathy යනු…

Diabetic retinopathy යනු දියවැඩියාව නිසා ඇතිවන සංකුලතාවයකි. රුධීරයේ සීනි මට්ටම වැඩිවූ විට ඇස්වල පසුපස කොටසේ ඇති දෘෂ්ටිවිතානයේ (retina) සෛල හානිවී වේ. ඒ සඳහා ප්‍රතිකාර නොකලහොත් ඇස් පෙනීම නැතිවී අන්ධ භාවයට පත්විය හැක.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන පුද්ගලයින් තමාගේ රුධීර සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. දියවැඩියාව ඇති සෑම දෙනාම අවුරුද්දකට වරක් ඇස් පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඇස්වලට සිදුවන හානි ලක්ෂණ මුල සිටම හඳුනා හැක.

දියවැඩියාව ඇති සෑමදෙනෙකුටම Diabetic retinopathy ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. නමුත් රුධීර සීනි මට්ටම, කොලෙස්ට්‍රෝල් සහ රුධීර පීඩනය පාලනය කිරීමෙන් මෙම අවදානම අවම කල හැක.

දියවැඩියාව නිසා දෘෂ්ටිවිතානය හානි වන්නේ කෙසේද ?

දෘෂ්ටිවිතානය යනු ඇසේ පිටිපස ඇති ආලෝක සංවේදී සෛල අඩංගු ස්ථරයකි. එයින් ආලෝකය විද්‍යුත් සංඥා බවට පරිවර්තනය කරයි. මෙම සංඥා ස්නායු තන්තු හරහා මොලයට යවා මොළයෙන් අදාළ රූපය හඳුනා ගැනීමට සලස්වයි.

දෘෂ්ටිවිතානය ක්‍රියාත්මකව පැවතීම සඳහා නිත්‍ය රුධීර සැපයුමක් කුඩා රුධීර නාල ජාලයක් ඔස්සේ ප්‍රවාහනය වේ.

කාලයත් සමඟම, දීර්ඝ කාලයක් පවතින රුධීරයේ අධික සීනි මට්ටම රුධීර නාල සිහින් වීමට බලපාන් අතර ලේ ගැලීමක් හෝ කාන්දුවීමක් ඇතිවිය හැක. මෙය දෘෂ්ටිවිතානය හානියට පත්වී එහි වැඩකටයුතු සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වේ.

දෘෂ්ටිවිතානයේ මධ්‍යම ප්‍රදේශයේ ඉතා සංවේදී කොටසේ ඇති රුධීර වාහිනී වලටද බලපෑමක් දියවැඩියාව නිසා ඇතිවේ. එය Diabetic Maculopathy ලෙස හඳුන්වයි.

Diabetic retinopathy රෝග ලක්ෂණ…

මෙහි ආරම්භක අවධියේදී, සැලකිය යුතු කිසිදු රෝග ලක්ෂණ ඇති නොවේ. තත්ත්වය රෝගියාට නොදැනීම වර්ධනය වෙයි. නමුත් දෘෂ්ටිවිතානයට හානි වන අවස්ථාව පැමිණි විට නිසා රෝගියාට පෙනීමේ වෙනසක් දැනෙන විට මෙම රෝග තත්ත්වයට ගොදුරු වී ඇති බව අවබෝධ නොවනු ඇත. මෙම තත්ත්වය වන තුරු බලා සිටීම කිසි සේත් නුවණට හුරු නොවන්නේ, බොහෝ විට එවැනි තත්ත්වයකට පැමිණි පසු ඇසට ඇති වූ හානිය ආපසු හැරවීමට නොහැකි බැවිනි! එවිට ඇසේ පෙනීම අහිමි වී යා හැක!

එනිසා නිතර නිතර ඇස තුල පරීක්ෂාව අවශ්‍ය වේ. මෙම පරීක්ෂණයේදී ඇසේ පිටුපස පරීක්ෂාවට ලක්වී දෘෂ්ටිවිතානයේ ඡායාරූප ලබා ගනී. මෙහිදී ඔබේ පෙනීමේ වෙනසක් ඇතිවීමට පෙර මෙම Diabetic retinopathy හඳුනාගත හැක. ඔබට දියවැඩියාව ඇතිනම් ඔබේ පෙනීම පිලිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න. වහාම ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවී ඒ පිලිබඳව පරීක්ෂා කරන්න.

Diabetic retinopathy බරපතල වීම හේතුවෙන් හදිසි අන්ධභාවය ඇතිවිය හැකිවන අතර එය හැකි ඉක්මනින් හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කල යුතුය.

දිවයිනේ ප්‍රධාන පෙලේ රජයේ රෝහල් සියල්ලේම දියවැඩියා සායන පැවැත්වෙන අතර, ඔබ කල යුත්තේ දියවැඩියා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ දැනුන වහාම අදාළ සායනය වෙත යාමයි. ඉන්පසු වෛද්‍ය උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න.

 

Diabetic retinopathy සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම

Diabetic retinopathy සඳහා කරන ප්‍රතිකාරය එය කොයි තරම් දරුණු ලෙස වැඩි වී ඇතිද යන්න අනුව වෙනස්වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම තත්වය මුල් අවධියේදී හඳුනා ගත හොත්, එය පාලනය කිරීමෙන් වඩා නරක අතට හැරවීමෙන් වලක්වා ගත හැක.

යම් රෝගියෙකුගේ Diabetic retinopathy තත්ත්වය දරුණු වී ඇතිනම්, ඇස් තවත් හානි වීමෙන් වලක්වා ගැනීමට ලේසර් ශල්‍යකර්මයක් හෝ එන්නත් ප්‍රතිකාරයක් කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

 

Diabetic ඔබට Diabetic retinopathy වලක්වා ගැනීම සඳහා ගත හැකි වෙනත් පියවර වන්නේ…

Diabetic retinopathy වැඩිවීමේ අවධානම අවම කිරීම සඳහා ඔබේ රුධීරයේ සීනි මට්ටම, රුධීර පීඩනය සහ කොලෙස්ට්‍රෝල් මට්ටම පාලනය කිරීම වැදගත් වේ. සැමටම යහපත් සෞඛ්‍ය පාලනයක් තිබීමෙන් දියවැඩියා සංකුලතාවය වලක්වා ගත හැක.

  • රුධිරයේ සීනි මට්ටම මනා ලෙස පාලනය වාර්ෂික පරීක්ෂණ සඳහා සහභාගි වීම

  • ඔබේ පෙනීමේ වෙනසක් තිබුනහොත් වහාම වෛද්‍යවරයාට ඒ පිලිබඳව දැනුම් දීම (මීළඟ පරීක්ෂණ වාරය එනතෙක් නොසිටින්න.)

  • ඔබට නියම කල පරිදි බෙහෙත් ගැනීම

  • බර අඩුකිරීම (ඔබේ බර වැඩිනම්) සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම

  • නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම

  • දුම්පානයෙන් මිදීම

  • ඔබේ කොලෙස්ට්‍රෝල් සහ රුධීර පීඩනය පාලනය කිරීම

ඉතින් ඉහත කී අයුරින් ඔබ නිතරම විමසිල්ලෙන් සිටීමෙන්, සීනි පාලනයෙන් සහ වෙනසක් දැනුන වහා වෛද්‍ය උපදෙස් පැතීමෙන් ඔබටත් මෙම අවදානම අඩු කර ගත හැක.

වකුගඩු ගල් සතියෙන් දියකර හරිමුද?


පහලින් අපිව subscribe කරන්න


වකුගඩු ගල් සතියෙන් දියකර හරිමුද? මෙන්න එහෙනම් විස්මිත සිරප් එකක් වකුගඩු ආශිත රෝග ලංකාව පුරා වේගයෙන් පැතිරයන බව ඔයාල දන්නවනේ. එයිනුත් වකුගඩු ගල් බොහෝ දෙනා පීඩා විදින කරදර රෝගී තත්වයක්. වකුගඩු ගල් යනු මුත‍්‍රා මගින් දියකර නොකරන ද‍්‍රව්‍ය වේ. බොහෝවිට කැල්සියම් ඔක්සලේට්, යූරික් අම්ලය සහ වෙනත් බොහෝ දේ අන්තර්ගත මෙහි අන්තර්ගත වෙනවා. මෙයිනුත් කැල්සියම් ඔක්සලේට් මගින් ඇතිවන ගල් සුලබ වෙනවා. මෙයට ප‍්‍රධාන හේතුව අප ගන්නා අහාරයි. යූරික් අම්ලය මගින් ඇතිවන ගල් හැදෙන්නේ විජලනය හෝ රක්තවාතය නිසා බවයි දක්වන්නේ. ආසාධන නිසා ද වකුගඩු ගල් ඇතිවෙනවා.

වකුගඩු ගල් ඉතා පිළිබද අනතුරු ඇගවීම ලෙස මුත‍්‍රා සමග ලේ පිටවීම, ඉලඇට ආශිත වේදනාව, උණ, මුත‍්‍රා අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් පහ වීම, වමනය , මුත‍්‍රා කිරීමට නොහැකිවීම, වාඩිවීමට අපහසු වීම දක්වන්න පුළුවන්. මුත‍්‍රා සමග ලේ පිටවීම, මුත‍්‍රා කිරීමට නොහැකිවීම හෝ වාඩිවීමට අපහසු බව දැනුනොත් මුලින්ම හැකි ඉක්මනට වෛද්‍යවරයෙක් හමුවන්න.

දැන් බලමු මෙම වකුගඩු ගල් සතියෙන් දියකරන සිරප් ඒක හදන්නේ කොහොමද කියලා.

අවශ්‍ය දේ-
*අයිසින් සිනි ග්රැම්  250
*මීපැණි ග්රැම්  250
*කුඩු කරගත් පාස්ලි අල ග්රැම්  250
*ලෙමන් (පොතු සමග) ග්රැම්  250
*ඔලිව් ඔයිල් ලීටර භාගයක්

ලෙමන් කුඩා කැබලි වලට කපන්න. පාස්ලි අල සුරා කුඩා කැබලිවලට කපලා බලෙන්ඩරයට දමා ලෙමන් සමග බ්ලෙන්ඞ් කර ගන්න. ඉන්පසු ඉතුරු ද‍්‍රව්‍යත් එකතුකර හොදින් බ්ලෙන්ඞ් කර ගන්න. මෙම මිශ‍්‍රණය බෝතලයකට දමා ශීතකරණයේ තබන්න.

උදේ හිස්බඩ මෙසහැදී 1ක් සහ තවත් මේස හැන්දක් නිදා ගන්නට කලින් බොන්න

ලේ වඩන විස්මිත පානය මෙන්න රක්තහීනතාවයට ක්ෂණික ප‍්‍රතිකාරයක්


පහලින් අපිව subscribe කරන්න


සෞඛ්‍යය සම්පන්න රුධිර මට්ටමක් පවත්වා ගැනීම සදහා රතු රුධිරාණු ෙසෙල ප‍්‍රමාණය මෙන්ම රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් මට්ටමද ඉතාමත් වැදගත් වේ. අපගේ ශරීරයේ ෙසෙල තුල ඇති හිමොග්ලොබින් මට්ටම පහල වැටුණු විට ශරීරයට අවශ්‍ය වන ඔක්සිජන් ප‍්‍රමාණය ප‍්‍රමාණවත්ව සපයාගත නොහැකි වීම මගින් රක්තහීනතාවය ඇති වේ.


රක්තහීනතාවය ඇතිවීම මගින් මිනිස් ශරයේ අවයව වල ක‍්‍රියාකාරීත්වය සදහා අවශ්‍ය වන ඔක්සිජන් ප‍්‍රමාණය ප‍්‍රමාණවත් නොවීම මගින් විඩාව, කැරකිල්ල, සම සියුමැලි වීම, කෑම අරුචිය හා ප‍්‍රතිශක්තීකරණය දුර්වල වීම වැනි තත්වයන් ඇති වේ.
ඔබත් රක්තහීනතාවයෙන් පීඩා විදින හෝ එම රෝගයෙහි අවදානම ඔබටත් ඇතිවේවියැයි සිතන පුද්ගලයෙක්නම් මෙම ස්වාභාවික බෙහෙත් වට්ටෝරුව පරිභෝජනය කිරීම මගින් ඔබගේ එම පීඩාකාරී තත්වයන්ට සුවය ලබා ගත හැකි වේ. මෙම බෙහෙත් වට්ටෝරුව ඉතාමත් රසවත් වන අතර ඉතා ඵලදායි ප‍්‍රතිඵල අත් කර දෙනු ලැබේ.
අවශ්‍ය වන ද‍්‍රව්‍ය:
– මී පැණි 200 ml
– වෝල්නට්ස් (walnuts) 200 ට (හොදින් කුඩු කරගත්)
– වියලි මිදී
– කැරට් යුෂ 200 ml
– බීට් යුෂ 200 ml
– ලෙමන් ගෙඩි දෙකක්
සකසා ගන්නා ආකාරය:
පළමුව ලෙමන් ගෙඩි දෙකට කපා ඇට ඉවත් කරගන්න. ලෙමන් කාබනික ලෙස වගා කල ඒවා නොවේනම් ලෙල්ල ඉවත් කර අඹරා ගන්න මෙම ලෙමන් කාබනික ලෙස වගා කලේ නම් ලෙල්ලත් සමග හොදින් අඹරා ගන්න. ඉන් පසුව අඹරාගත් ලෙමන් ලීටරයේ ජෝගුවකට එක්කර මී පැණි, කැරට් යුෂ සහ බීට් යුෂ එක්කරගෙන හොදින් මිශ‍්‍ර කරන්න. ඉන් පසුව වුල්නට්ස් සහ වියලි මිදි
එක්කරගෙන නැවතත් හොදින් මිශ‍්‍ර කරගන්න.
මෙම සකසාගත් මිශ‍්‍රණය ශීතකරණයේ තබා ගන්න. දිනකට තුන් වතාවක් මෙම මිශ‍්‍රණයෙන් කෑමට පෙර මේස හැන්දක ප‍්‍රමාණයක් පානය කරන්න.
ඔබ මෙම බෙහෙත් වට්ටෝරුව පරිභෝජනය කර සතියක කාලයක් ගතවන විට ඔබගේ රෝගී තත්වයේ සුවයක් ඔබට දැනෙනු ඇත.