දියවැඩියාවෙන් අත්මිදෙන්න. රණවරා ගසේ පස්‌ පංගුවෙන් වටිනා බෙහෙතක්‌ ගෙදරදීම හදාගන්න!

වසර 300 කට වඩා පැරැණි නවගමුවේ පාරම්පරික සිංහල වෙද පරපුරේ වෙද මාතාවක්වූ තලංගම හෙලේනා පෙරේරා මහත්මියගේ මිනිබිරිය වන චාන්දනී වික්රමාරච්චි මහත්මිය සර්වාංග රෝග සඳහා මෙන්ම දියවැඩියාව, පිළිකාව, ඇදුම සහ හතිය, අංශභාගය, ආතරයිටිස්යන රෝග සඳහා 100% දේශීය වූ ප්රතිකාරයක්හඳුන්වා දී ඇති වෛද්යවරියකි. විවිධ රෝගවලට ගෙදරදී ප්රතිකාර කර ගැනීම සඳහා ඉතා අඩු මුදලක්වැය වන, ගෙදරදීම සාදා ගත හැකි ශාඛසාරමය ඖෂධ හඳුන්වාදීම අද පටන් මේ තීරය ඔස්සේ ඇය සිදු කරන්නීය. මෙම ආරම්භක ලිපිය දියවැඩියා රෝගය ගැන සාකච්ඡා කිරීමත්, සඳහා යොදා ගත හැකි සරල අත්දුටු ප්රතිකාරයක්හඳුන්වා දීමත් සිදු කෙරේ.

ප්රශ්නය - දියවැඩියාව කුමක් කියන එකත් පිළිබඳව ඔබ සතුව තිබෙන දත්ත සමූහයත් පැහැදිලි කළ හැකිද?

පිළිතුර - දියවැඩියාව පිළිබඳ විවිධ වෛද් ක්රම අනුව අර්ථකතන කිහිපයක්තිබෙනවා. සිංහල වෙදකමේ, කියන්නේ ලංකාවට ආවේණික දේශීය වෙදකම තුළ දියවැඩියාව සුවපත් කිරීම සඳහා පාරිම්පරික ක්රමවේදයක්තිබෙනවා. මෙය ඖෂධීය ශාඛවල පස්පංගුව පදනම් කරගත් පාරම්පරික ප්රතිකාර ක්රමයක්‌. එය වසර දහස්ගණනක්තිස්සේ රෝගීන්ට කළ ප්රතිකාර ඇසුරෙන් ලබා ගත් අත්දැකීම් මත පදනම් වූ ක්රමයක්‌. ඊළඟට තිබෙනවා ඉන්දියාවේ ආයුර්වේදය. එය තුළ ශාක සාර ප්රතිකාර වගේම විවිධ රසායනික ද්රව් සහ ලෝහ වර්ග යොදාගෙන කරන රස බෙහෙත් තිබෙනවා. ඊළඟට තිබෙන්නේ ජර්මනියට ආවේණික වූ හෝමියෝපති වෛද් ක්රමය. ඊළඟට ඉංග්රීසි ඇලොපති වෛද් ක්රමය තිබෙනවා. තව තිබෙනවා ඉන්දියාවේ සාම්ප්රදායික දෙමළ වෛද් ක්රමය වූ සිද්ධි ක්රමය. සිද්ධායුර්වේදය යන වෛද් ක්රමය බිහි වී ඇත්තේ මෙකී දෙමළ සිද්ධි ක්රමයත් ඉන්දියන් ආයුර්වේද ක්රමයත් එකතු වීමෙන්. මීට අමතරව අරාබියට අයත් යුනානි වෛද් ක්රමයත් චීනයේ සාම්ප්රදායික වෛද් ක්රමයත් තිබෙනවා. මා දන්නා හැටියට මේ ක්රම අතුරින් හෝමියෝපති සහ ඉංග්රීසි බෙහෙත් ක්රමවලට අනුව දියවැඩියාව කියන්නේ සුව කළ නොහැකි, එහෙත් පාලනය කළ හැකි රෝගයක්‌. සිංහල වෙදකම, ආයුර්වේදය, යුනානි වෙදකම, සිද්ධි වෙදකම සහ චීන වෙදකම පමණක්කියනවා. දියවැඩියා ඇතුළු රෝග බොහොමයක්නිට්ටාවටම සුවපත් කළ හැකියි කියලා. මේ තාක්කාලයක්කරන ලද පාරම්පරික සිංහල වෛද් ප්රතිකාර ක්රම මගින් දියවැඩියාව ඇතුළු නිධන්ගත රෝග ගණනාවක් සුවපත් කළ හැකි බව මා අත්දැකීමෙන් දන්නවා. මෙහිදී දියවැඩියා රෝගය පිළිබඳ ජාත්යන්තර දත්ත ස්වල්පයක්මා ඔබට කියන්නම්.

1. වසර 2013 දී ලොව පුරා සිටි දියවැඩියා රෝගීන් ගණන මිලියන 382 වැඩියි. මේ වන විට මේ ප්රමාණය මිලියන 600 කට කිට්ටු කර තිබෙන බව පැහැදිලියි.

2. දියවැඩියාව Type 1 සහ Type 2 යනුවෙන් කොටස්දෙකකට බෙදෙනවා. Type 1 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සිරුරු තුළ ඉන්සියුලින් කොහොමටවත් නිෂ්පාදනය වෙන්නේ නැහැ. එනම් මනුෂ් ශරීරය තුළ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සිදු කරන අග්න්යාශය නමැති Jද්රියෙහි තිබෙන සෛල (Isiet sells and reseptors) සියල්ල අප්රාණික වී ඇති බව ඉන් ප්රකාශ වෙනවා. Type 2 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ අග්න්යාශය ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය කළත් එය සිරුරේ හටගන්නා සීනි දහනය කර සිරුරේ ක්රියාකාරීත්වය ඇති කිරීමට තරම් ප්රමාණවත් නැහැ. ලොව සිටින දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 10% ක්‌ Type 1 අයත් වන අතර 90% ක්‌ Type 2 අයත් වෙනවා. මේ අතර ගර්භනී අවස්ථාවේදී හටගන්නා දියවැඩියාවක්තිබෙනවා. මෙය අප හඳුන්වන්නේ Gestational Diabetes යන නමින්.

3. දියවැඩියා රෝගයේ සුලභ ලක්ෂණ කිහිපයක්තිබෙනවා. පළමුවැන්න නිතරම මුත් පහ කිරීමට අවශ් වීමයි. අතර අධික පිපාසය, කුසගින්න, සිරුරේ බර අඩුවීම, තුවාල සුව නොවීම, පුරුෂයන්ගේ ලිංගික දුර්වලත්වය, අතපය හිරිවැටීම යනාදියත් හටගන්නවා.

4. Type 1 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට සැලසුම් කරන ලද ආහාර වට්ටෝරුවක්සහ සිරුරට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම මගින් යම් සහනයක්ලබා ගත හැකියි. එහෙත් රෝගය සුව වීමත්, එහෙමත් නැත්නම් අග්න්යාශය ප්රාණවත් වීමක්එතැන නැහැ. ඔවුන් නිතරම තම රුධිරයේ තිබෙන සීනි ප්රමාණය පරීක්ෂා කර ගත යුතුයි. Type 2 වර්ගයේ රෝගීන්ට මුඛයෙන් ලබා ගන්නා බෙහෙත්, සැලසුම් කළ ආහාර වට්ටෝරුවක්‌, ව්යායාම යනාදියෙන් යම් සහනයක්ලබා ගන්න පුළුවන්. එහෙත් අග්න්යාශයේ සෛල ප්රාණවත් වී සිරුරට අවශ් පරිදි ඉන්සියුලින් නිපදවීමක්එතැනදී සිදුවන්නෙත් නැහැ.

5. දියවැඩියා රෝගීන්ට තන්තුක වාහිනී රෝග හෙවත් හෘද රෝග හට ගැනීමේ අවදානම දියවැඩියාව නැති අයට වඩා හුඟක්වැඩියි.

6. දියවැඩියා රෝගීන් දුම් පානය වහාම නැවැත්විය යුතුයි. දුම් පානය මගින් ඔවුන්ගේ හදවත් රෝගී වීම දෙගුණ වෙනවා.

7. Hypoglycemia හෙවත් රුධිර සීනි ප්රමාණය ඕනෑවට වඩා පහත බැස්සොත් දියවැඩියා රෝගීන්ට දරුණු තත්ත්වයන්ට මුහුණ දීමට සිදුවනවා. එසේම Hypoglycemia හෙවත් රුධිර සීනි ඕනෑවට වඩා ඉහළ නැගීමෙන් රෝගීන්ට අවදානමක්ඇති වනවා. මේ තත්ත්ව දෙක තුළදීම ඔවුන්ගේ ශරීරවල අභ්යන්තර ඉන්ද්රීන් විනාශ වෙනවා.

ප්රශ්නය - දියවැඩියා රෝගයට බෙහෙත් පිරිසිදු සිංහල වෙදකම තුළ තිබෙනවද?

පිළිතුර - ස්ථිර වශයෙන් ඔව්. සඳහා මාස 6 පමණ කාලයක්තුළ තෝරාගත් ආහාර සහ බෙහෙත් ලබා ගත යුතුයි.

ප්රශ්නය - මොනවද ආහාර

පිළිතුර - උදේ ආහාරය ලෙස කුමක්හෝ මාංශ භෝගයක්‌ (කඩල, කව්පි, මුං ඇට, මෑ ඇට) ගත යුතුයි. දහවලට බත් කෝප්ප භාගයක්‌, ගොටුකොළ.රණවරා කොළ හෝ වෙනත් මැල්ලුම් වර්ගයක්‌, එළවළු වැඩිපුරත් ආහාරයට ගත යුතුයි. තෙල්දමා තෙම්පරාදු නොකරන එළවළු, මස්‌, මාලු, නිතරම කෑමට එකතු කර ගත යුතුයි. ආහාරයට ගන්නා බත රතු බාස්මතී සහල් නම් ඉතාම හොඳ ප්රතිඵල ලැබෙනවා. එහි පිෂ්ඨය අඩු අතර කුරුට් වැඩි නිසා පෝෂ් පදාර්ථ බහුලව ලැබෙනවා.

ප්රශ්නය - Type 1 සහ Type 2 යන වර්ගවල දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඔබට නිර්දේශ කළ හැකි කිසියම් බෙහෙතක්තිබෙනවාද?

පිළිතුර - ඔව්. රණවරා ගහේ පස්පංගුව ගන්න. එයින් මිටක්ගෙන වතුර අඬු කෝප්ප 4 කට දමා කෝප්ප 1 කට සිඳ ගන්න. මෙවැනි වේල් 2 ක්උදේ 10 ටත්, සවස 3 ටත් බොන්න. අතර මා ඉහතින් කී පරිදි ක්රමයට ආහාර ගන්න. මාසයකට පසු රුධිර සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කර බලා එය අඩු වී ගෙන යන හැටි නිරීක්ෂණය කරන්න. මාස 6 ක්මේ ප්රතිකාරය කරන්න. එවිට ඔබේ රුධිර සීනි මට්ටම ප්රකෘති තත්ත්වයට එනවා. මෙය දිගටම කරන විට අග්න්යාශය ක්රමයෙන් ප්රාණවත් විමට පටන් ගන්නවා. අනුව ඔබ තවදුරටත් දියවැඩියා රෝගියකු වන්නේ නැහැ.

මේ පිළිබඳ නොමිලේ උපදෙස්සඳහා 0759061771 අංකයට කතා කරන්න.

ලබන සතියේ රණවරා ගසේ ඖෂධීය ගුණ විග්රහය සහ දියවැඩියාවට තවත් බෙහෙතක්කියවන්න.

වෛද් - චාන්දනී වික්රමාරච්චි, සාකච්ඡා කළේ අශේන් රඹකොස්වැව

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »